Hoppa till huvudinnehåll

Så sparar du el utan att tumma på komforten – expertråd från energirådgivaren

3 min
Uppdaterad: 2026-01-19

I en tid med höga elpriser och större fokus på energieffektivisering är energirådgivning viktigare än någonsin. Men vad gör egentligen en energirådgivare – och varför är det så värdefullt att få rätt råd?

Vi tog en pratstund med Ken H. Bøien, som varje dag hjälper Fortumkunder att sänka sin energiförbrukning och samtidigt få ett bättre inomhusklimat – utan att behöva kompromissa med komforten.

Ken har arbetat som energirådgivare hos Fortums samarbetspartner Termoenergi i fem år. Med en bakgrund som ingenjör och marknadsekonom kombinerar han teknisk kunskap med en tydlig förståelse för vad som verkligen skapar värde för kunden.

Energirådgivare

Vad gör en energirådgivare?

– Kort sagt så hjälper jag människor att använda mindre energi och spara pengar. Men det handlar om mer än kronor och ören – det handlar också om inomhusklimat och komfort.

En energirådgivare börjar alltid med att ta reda på vad kunden faktiskt vet om sin bostad och anpassar råden därifrån. Ken berättar att han träffar alla typer av kunder – från hyresgäster och villaägare till de som bor i bostadsrätt.

Alla hus och lägenheter är olika – det finns ingen universallösning. Råden måste alltid anpassas.

Så går en rådgivning till

– Vi börjar med att titta på själva byggnaden: byggår, storlek, uppvärmning, ventilation. Sedan går vi igenom hur bostaden används – temperatur, varmvatten, belysning och andra installationer. Därefter ger jag konkreta förslag på åtgärder.

Och Ken lyfter också effekttoppar. Det är inte bara elpriset som spelar roll.

Tre vanliga utmaningar

Ken berättar att kundernas förkunskaper varierar kraftigt.

– Vissa är väldigt kunniga och vill mest få en bekräftelse på att de gör rätt. Vissa vet knappt vilken typ av uppvärmning de har. Då gäller det att ställa frågor och förklara. Det räcker inte att bara sänka temperaturen och ta på sig en filt – det måste fortfarande finnas en viss komfort. Det är inte heller en bra idé att täta alla springor och sedan hoppas att allt löser sig – utan fungerande ventilation riskerar man i stället att skapa fuktproblem

Även elavtalet påverkar råden han ger:

Har du kvartspris kan du tjäna på att styra elanvändningen till kvartar med lägre pris. Har du ett exempelvis ett månadsavtal med jämnare prisbild är effekttopparna och nätavgiften fortfarande viktiga.

Ken H. Bøien

Energirådgivare

Oavsett vilket avtal du har är det smart att sprida elanvändningen över dygnet. Då undviker du onödigt höga effekttoppar – och kan hålla nere elnätsavgiften.

Vilka åtgärder ger mest?

– Värmepump är ofta den mest effektiva åtgärden, särskilt luft/luft‑modeller. LED‑belysning hjälper också, men det är uppvärmning och varmvatten som gör störst skillnad på fakturan. Börja alltid med de stora posterna.

Värmepump är ofta det mest effektiva sättet att spara el hemma. Och vid större investeringar så bör du ta in offerter från hantverkare.

Ken H. Bøien

Energirådgivare

Vanligaste missförstånden

– Att energirådgivning inte sparar pengar. Det stämmer inte!

Ken räknar upp några exempel:

  • Värmepump: upp till 50 % mindre el för uppvärmning.

  • LED‑belysning använder 80–90 % mindre energi än gamla glödlampor. Men eftersom LED avger betydligt mindre värme kan uppvärmningsbehovet i hemmet öka något när lamporna är tända.

  • Sänk inomhustemperaturen med en grad: cirka 5 % lägre energianvändning.

  • Och duscha i stället för att bada? Det går åt ungefär sex gånger mindre vatten!

Ett annat vanligt missförstånd är att rådgivningen skulle innebära ett fysiskt besök.

– I de flesta fall handlar det om ett telefonsamtal med övergripande råd. Ibland skickar jag en sammanfattning eller länkar efteråt. Det krävs väldigt lite av dig – boka en timme och ha lite grundinfo om bostaden redo, så blir råden mycket bättre.

Energirådgivning med Miljöpaketet

En timmes energirådgivning ingår i vår tilläggstjänst Miljöpaketet.

Beställ Miljöpaketet

Teknik, smart styrning och framtidens hem

Ken märker att många är nyfikna på smarta hem-lösningar, men vill skicka med en liten brasklapp:

– Det finns mycket felaktig information där ute – även från AI-verktyg. Det viktigaste är att förstå grunderna och anpassa råden till just ditt hus och dina vanor.

Mitt bästa tips? Skaffa koll på din förbrukning – och börja med de stora posterna.

Ken H. Bøien

Energirådgivare

Glada tillrop från kunder

Många blir överraskade över hur mycket de faktiskt kan spara – och hur enkelt det kan vara.

– Några hör av sig efteråt och berättar hur mycket de sparat. Det är alltid roligt!

Vill du veta hur mycket du kan spara?

Med energirådgivning får du råd som är anpassade efter dina behov och din plånbok. Du kanske till och med blir överraskad över hur mycket du kan minska din elanvändning – utan att behöva frysa!

Läs mer om energirådgivning