Vad händer på elmarknaden?
På senare år har det varit svårt att sia om elmarknaden, som har gått upp och ner nästan varje dag. För dig som vill förstå hur elmarknaden fungerar och vad som påverkar priserna kan det vara värdefullt att hålla sig uppdaterad. Därför reder vi ut och försöker få lite klarhet i vad som faktiskt händer på elmarknaden.
Elpriserna och nuläget på elmarknaden
Höga priser för säsongen och ansträngt läge
Den kalla och torra vintern fortsätter att sätta avtryck på elmarknaden – något som märks i både prisbilden och läget i vattenmagasinen.
– Eftersom priset på el skiljer sig mellan sommar och vinter är det alltid en bra idé att planera för sina kostnader. Särskilt viktigt i år när flera indikationer pekar mot högre priser än tidigare, säger Patrik Södersten, elprisexpert på Fortum.
Även marknadens prissättning framåt i tiden visar att vi kan få se en högre prisnivå både resten av året och in i nästa vinter.
Snittpriser i maj – tydliga skillnader i landet
I maj låg genomsnittspriset på el på drygt 70 öre/kWh om vi slår samman priserna i samtliga elområden. Det är mer än en fördubbling jämfört med samma period i fjol och ett tydligt tecken på att marknaden är mer ansträngd än normalt för årstiden. Samtidigt var skillnaderna mellan elområdena stora:
SE1 (Luleå): cirka 50 öre/kWh (maj 2025: 14 öre/kWh)
SE2 (Sundsvall): cirka 53 öre/kWh (maj 2025: 15 öre/kWh)
SE3 (Stockholm): cirka 77 öre/kWh (maj 2025: 43 öre/kWh)
SE4 (Malmö): cirka 95 öre/kWh (maj 2025: 60 öre/kWh)
Vattennivåerna avgör – och sommaren blir viktig
En viktig förklaring är vattenläget i Norden. Efter vintern är nivåerna i magasinen lägre än normalt, vilket påverkar hur mycket el som kan produceras.
– På önskelistan i sommar är ett lagom svenskt väder med både regn, vind och sol. Framför allt nederbörd i Norge och norra Sverige där vattenkraften finns. Missar vi det riskerar vi ett sämre läge inför vintern, säger Patrik Södersten.
Så länge vattenläget är pressat kommer vädret spela stor roll för prisutvecklingen. Mer regn kan snabbt förbättra situationen, medan en torr sommar riskerar att hålla priserna uppe.
Omvärlden påverkar – särskilt i söder
Utöver vädret påverkas elmarknaden även av utvecklingen i omvärlden.
– Krisen i Hormuzsundet tillför en extra osäkerhet. Gaspriset steg kraftigt initialt och även om det stabiliserats påverkar det fortfarande elpriserna, särskilt i södra Sverige, säger Patrik Södersten.
Eftersom Sverige är kopplat till den europeiska elmarknaden får händelser utanför Norden effekt på elpriset – framför allt i elområde SE3 och SE4.
Enklare för dig som kund: effektavgifter försvinner
Samtidigt sker förändringar som påverkar hur du som kund kan styra dina kostnader.
– Allt som minskar komplexiteten för elkunder är bra. Effektavgiften var en bra tanke, men uppfattades som svår. När den nu tas bort blir det enklare att styra sin elanvändning efter elpriset, säger Patrik Södersten.
Flera elnätsbolag, däribland Ellevio, har beslutat att ta bort effektavgifterna. Det gör elräkningen mer överskådlig och ger bättre möjligheter att styra förbrukning på pris utan att behöva tänka på hur mycket el du använder samtidigt.
– Att nyttja billiga timmar, som blir fler under sommaren, är det bästa sättet att få ner sin elräkning om du har ett kvartsprisavtal. Har du ett fast pris så kanske du ska fundera på den totala förbrukningen, till exempel minska ner på golvvärme eller handdukstork om det ändå är varmt ute, säger han.
Vad betyder det för dig?
Trots att elpriset är högre än förra året är elräkningen ofta lägre under sommaren, eftersom förbrukningen är mindre. Men utvecklingen just nu är en tydlig signal inför vintern.
– Ett bra första steg kan vara att lägga undan en del av elstödet som betalas ut i juni, säger Patrik Södersten.
En tumregel kan vara att lägga undan omkring en tusenlapp i månaden för villa och några hundralappar om du bor i lägenhet.
Vad är elpriset just nu?
Funderar du på vad elpriset är just nu? Följ spotpriset från Nord Pool kvart för kvart, idag och för morgondagen. Välj elprisområde eller skriv in ditt postnummer för att se vad elpriset blir i ditt område
Elmarknaden på lång och kort sikt
Utbudet och efterfrågan på el måste vara i balans. Lika mycket el som vi förbrukar måste också produceras varje minut. Utbudet och efterfrågan styr elpriset och sätts efter hur dyr elen är att producera. Förnybar el från till exempel vattenkraft och vindkraft är billigare att producera än till exempel el från fossila bränslen som olja och kol. I Sverige kommer den mesta elen från förnybara energikällor. Detta är en anledning till att vi länge har haft låga elpriser. Vi producerar nästan alltid mer el än vi själva förbrukar och exporterar därför el till resten av Europa. Ibland måste vi dock också importera el.
Brist på el eller effekt - lär dig mer om skillnaden här.
I Europa finns en gemensam elmarknad och där matchas elutbudet med efterfrågan. På elmarknaden bestäms elpriset varje timme där det är den dyraste kilowattimmen som sätter priset. Det är det priset som kallas för spotpriset. När elen från de billigare produktionssätten inte räcker till måste mer el användas från dyrare energislag och spotpriset på elen går då upp. Nu har elen varit dyrare under en period och det beror bland annat på att priset på fossila bränslen har ökat efter Rysslands invasion av Ukraina. Många europeiska länder har importerat gas från Ryssland men valde att sluta med det sedan kriget började. Den minskade tillgången på gas i Europa har pressat upp elpriset och det har påverkat även det svenska elpriset.
Andra faktorer som gett ökade elpriser under en tid är vädret. Vatten- och vindkraft styrs av vädret och väderförändringar påverkar elproduktionen och ger svängningarna i elpriserna. Samtidigt som kallare väder ökar på efterfrågan på el. På kort sikt styrs alltså elpriset av flera faktorer och de ökade elpriserna som vi har sett i Sverige under den senaste tiden har bland annat berott på att elen varit dyrare i Europa med kriget i Ukraina. Men även vädrets makter har påverkat elpriset.
På längre sikt då – har vi haft för låga priser innan och kommer de låga priserna komma tillbaka?
Det som krävs framåt är att dra nytta av samtliga kraftslags olika förmågor. Därför krävs en mix av kärn-, vind- och vattenkraft för att skapa balans i elsystemet. Men vi måste också se till att överföringskapaciteten blir bättre. Varför? Det finns idag en begränsad överföringskapacitet både mellan olika länder och mellan olika delar av Sverige. I Sverige produceras mycket el i de norra delarna av landet men den största efterfrågan på el finns i de södra delarna.
Transmissionsnätet där elen överförs räcker helt enkelt inte till för att möta elförbrukningen i de delar där den är som störst. I Sverige kan vi ha en balanserad elmarknad där utbudet och efterfrågan egentligen matchar varandra men där överföringskapaciteten inte räcker till – tillräckligt mycket el alltså, men på fel ställen. Detta har bidragit till de högre elpriserna i landets södra delar.
Påverka din elkostnad
Det finns många saker du kan göra redan idag för att minska din elkostnad. Börja med att se vilket elavtal som passar dig bäst. Med ett fastprisavtal betalar du samma pris per kWh. Du kommer alltså inte påverkas av spotprisets förändringar. Du har avtalat om ett elpris och det är det du betalar oavsett när på dygnet du använder elen. Det innebär att du kommer att veta ungefär hur stor din elräkning kommer att vara varje gång du får den. Det kan vara en trygghet men du måste också räkna med att priset för din el kan bli högre eftersom du inte kommer att gynnas när spotpriset går ner.
Ett annat alternativ är ett rörligt elavtal. Då kommer ditt elpris att justeras efter spotpriset och du betalar ett snittpris av spotpriset under månaden. När spotpriset sjunker kommer också din elräkning att bli billigare, och tvärtom. Med ett rörligt elavtal måste du vara beredd på att din elräkning varierar varje månad.
Ett tredje alternativ är att teckna ett kvartsprisavtal. Då justeras ditt elpris varje kvart efter spotpriset. Är kvartspris en bra deal? Ja, det kan det vara för dig som kan styra din elförbrukning. Har du till exempel möjlighet att ladda bilen eller köra tvätt- och diskmaskinen under de kvartar när elpriset är lågt kan ett kvartsprisavtal passa dig.
Påverka din elförbrukning
Ett annat sätt som du kan minska din elräkning på är att helt enkelt se över din elförbrukning. Det finns många saker du relativt enkelt kan göra för att spara el. Dra till exempel ner inomhustemperaturen en grad. Den mesta av den el du förbrukar går nämligen till uppvärmning och varmvatten. Genom att sänka värmen i bostaden och duscha lite kortare kan du spara mycket el. Andra saker som du kan göra är att byta ut glödlampor mot LED-lampor, se till att olika elektriska apparater inte står i standby-läge och investera i energieffektiva vitvaror.
Vad kan du som kund göra?
Se över ditt nuvarande elavtal - det är viktigt att du funderar igenom din situation och gör ett aktivt val av det elavtal som du tycker passar dig bäst.
Ladda ner Fortum-appen och få ännu bättre koll på din elanvändning. Ladda ner här!
Läs våra energispartips och ta reda på vilka tips som fungerar bäst och som gör mest på elräkningen. Läs energispartipsen här!
Vad händer vid effektbrist?
Vid effektbrist som bedöms som en nödsituation så kan det komma bli aktuellt med manuell förbrukningsfrånkoppling, vilket kortfattat betyder ett kontrollerat strömavbrott med syfte att undvika längre avbrott samt skador på elsystemet. Detta är något som aldrig tidigare skett i Sverige, men det finns idag en viss risk att åtgärden behöver utnyttjas.
I teorin kan det gå till så att vid risk för överbelastning på grund av effektbrist kontaktar Svenska Kraftnät utvalda elnätsbolag som får i uppgift att genomföra frånkopplingen på regional nivå. Länsstyrelsen i området samordnar hur det hela ska gå till. Media underrättas förstås så att informationen når alla företag och privathushåll som berörs.
