Hoppa till huvudinnehåll

Så styr du julens elförbrukning

3 min
Uppdaterad: 2025-12-04
Människor promenerar i staden under julen

Julen är en tid för värme, ljus och gemenskap, men också en period då elförbrukningen ökar. Mellan julbelysning, långkok och diskmaskiner kan kostnaderna snabbt stiga, särskilt eftersom elpriset varierar under dagen och de flesta har en effektavgift som påverkas av hur mycket el man använder samtidigt. Här får du tips för att planera smart och hålla kostnaderna nere.

Varför blir elen dyrare under julen och vad är effektavgift?

Julen är en tid då vi använder mycket el samtidigt: ugnen går för fullt, spisen är på, diskmaskinen körs och julbelysningen lyser. Det gör att din effektavgift, som nätbolaget tar ut, kan öka. Effektavgiften är en del av nätavgiften och baseras på din högsta effekt (kW) under månaden, alltså hur mycket el du använder samtidigt. Ju fler apparater som är igång samtidigt, desto högre blir avgiften.

Samtidigt varierar elpriset under dagen. På kalla vinterdagar är elförbrukningen som högst i Sverige, vilket gör att priserna ofta stiger under populära tider som julaftonens eftermiddag. Därför är det smart att både sprida ut belastningen och välja lågprisperioder.

Så kan du spara

Nyckeln är att sprida ut belastningen över dagen. Här är några konkreta tips inför julstöket:

Planera matlagningen
Griljera skinkan tidigt på morgonen eller sent på kvällen när elpriset är lägre. Har du elavtal med kvartpris? Kolla dagens elpris och griljera under de billigaste kvartarna.

Schemalägg hushållsapparater
Diskmaskin och tvättmaskin behöver inte köras mitt i julstöket. Och helst inte samtidigt. Starta dem på natten eller under lågprisperioder.

Undvik att allt är på samtidigt
Om ugnen är igång, vänta med att sätta på exempelvis spisen, kaffebryggaren och diskmaskinen. Det minskar effekttoppen och sparar pengar.

Julbelysning som är både mysig och energismart

Ljusslingor är en stämningshöjare, men de kan bli en dold kostnad.

  • Byt till LED: det drar upp till 85 % mindre energi än glödlampor.

  • Använd timer: låt lamporna lysa när du är hemma, inte dygnet runt.

Exempel: Vad kostar julens bestyr? (räknat på 100 öre/kWh)

  • Julskinkan (5 kg, 6 h i ugnen): ca 4 – 6 kWh = 4 – 6 kr

  • All matlagning under julafton: ca 4 – 6 kWh = 4 – 6 kr

  • Diskmaskin (1–2 körningar): ca 0,7 – 1,5 kWh = 0,7 – 1,5 kr

  • Julbelysning med LED hela december: ca 7 kWh = 7 kr

Totalt för julafton: 8 – 13 kr. Det låter kanske inte mycket, men om allt sker samtidigt under dyra kvartperioder kan kostnaden bli betydligt högre.

Så räknar du själv

Steg 1: Kolla apparatens effekt (kW) – står ofta på etiketten eller i manualen.
Steg 2: Multiplicera med tiden du använder den (timmar).
Steg 3: Multiplicera med elpriset (kr/kWh). Exempel: Ugn 2 kW (effekt) × 2 timmar (tid) × 1 kr (elpris) = 4 kr.

Kylskap full med mat

Snabba tips för en energismart jul

  • Kolla elpriset per kvart innan du startar ugnen och välj lågprisperioder.

  • Sprid ut belastningen och undvik att allt går samtidigt.

  • Byt till LED och använd timers för belysningen.

  • Utnyttja eftervärmen i ugnen och stäng av innan maten är helt klar.

Julen kan vara både mysig och kostnadseffektiv och med lite planering sparar du pengar och minskar belastningen på elnätet.