Strømavtale til studenter
Lurer du på hvilken strømavtale som passer for deg som er student? Her får du en liten innføring i hva du må tenke på, og hvordan du kan spare strøm.

Hvilken strømavtale er best for studenter?
Den vanligste strømavtalen, og som ofte har blitt anbefalt av Forbrukerrådet, er en spotprisavtale. Den har ingen bindingstid, og har historisk sett vært rimeligst over tid.
Se våre strømavtaler:
Spotpris
- Spotprisavtale som følger strømprisen time for time.
- Det er ingen bindingstid, og vi sier opp dine tidligere avtaler for deg.
- eFaktura 0 kr / papirfaktura 7 kr.
- Avtalen forutsetter godkjent kredittvurdering.
49,00 kr/mnd + 5,90 øre/kWh
På Forbrukerrådets strømprisportal kan du sammenlikne avtaler
Spotpris for Plusskunder
- For privatkunder som produserer egen strøm.
- Spotprisavtale som følger strømprisen time for time.
- eFaktura 0 kr / papirfaktura 7 kr.
- Avtalen forutsetter godkjent kredittvurdering.
49,00 kr/mnd + 5,90 øre/kWh
På Forbrukerrådets strømprisportal kan du sammenlikne avtaler
Velge strømavtale til studenter
Spotprisavtaler
De fleste spotprisavtaler følger spotprisen på strømbørsen Nord Pool time for time. I tillegg til spotprisen betaler du et påslag per kilowattime og et fastbeløp per måned til strømleverandøren.
Selv om det oftes sies at spotprisavtaler er rimeligst i det lange løp, er det lurt å være bevisst på at prisene kan svinge mye både fra time til time, dag til dag og avhengig av sesong.
Fastprisavtaler
Med en fastprisavtale betaler du samme pris per kilowattime hele avtaletiden du har fastpris for. En fordel med fastpris er at du kan få mer forutsigbare strømkostnader, siden prisen er lik time for time. Du slipper altså at prisen varierer, og at den i noen timer er vesentlig høyere enn i andre timer. Det er imidlertid viktig å vite at fastprisavtaler ikke har lønnet seg historisk, så du må vurdere nøye hva som er årsaken til at du ønsker fastpris. Spesielt siden fastprisavtaler som regel har bindingstid og et bruddgebyr dersom du ønsker å gå ut av avtalen før den avtalte perioden har løpt ut.
Fra 1. oktober 2025 vil du kunne velge Norgespris som alternativ til den ordinære strømstøtten fra staten. Da kan du binde du deg til en fast pris på strøm ut 2026.
Ulike strømstøtteordninger fra staten:
Dette er gjeldende strømstøttemodell
Strømstøtten dekker i dag 90 % av strømprisen over 93,75 øre/kWh (75 øre/kWh ekskl. mva.).
Du får strømstøtte i alle timer strømprisen er over dette nivået
Alle husholdninger får automatisk denne strømstøtten, men ikke fritidsboliger.
Forbrukstaket for strømstøtte er 5000 kWh
Hva er Norgespris?
en alternativ strømstøtteordning som innføres fra 1. oktober 2025.
Med Norgespris kan du binde strømprisen til 50 øre/kWh (inkl. mva) for ett kalenderår av gangen.
Norgespris er frivillig og kan velges i stedet for dagens strømstøtteordning. Dette betyr at du kan vurdere hvilken løsning som passer best for ditt strømforbruk og økonomi.
Norgespris blir også tilgjengelig for fritidsboliger, i motsetning til dagens strømstøtteordning
Hvor mye strøm bruker en student i året?
Mange studenter bor i små leiligheter eller studentboliger. Da kan strømforbruket for eksempel ligge mellom 4 000 og 8 000 kWh i året. Til sammenligning har en gjennomsnittlig leilighet et årlig strømforbruk på rundt 11 000 kWh. Hvor mye du faktisk bruker, avhenger blant annet av leilighetens størrelse, hvor godt den er isolert, og om bygget har fjernvarme.
Fjernvarme gir lavere strømforbruk siden oppvarmingen da ikke skjer med elektrisitet. Fjernvarme betyr at bygget får varme fra et lokalt varmeanlegg – for eksempel fra forbrenning av avfall eller spillvarme fra industrien. Varmen brukes til å varme opp vann som sirkulerer i radiatorer eller gulvvarme, i stedet for at du bruker strøm til oppvarming.
Hvordan kan du som student spare strøm?
Senk innetemperaturen (litt)
Oppvarming er ofte den største strømslukeren, spesielt om dere ikke har fjernvarme. Prøv å holde innetemperaturen på 19–20 grader i stedet for 22. Hver grad du senker, kan gi rundt 5 % lavere strømforbruk til oppvarming. Bruk ullsokker og pledd i stedet for panelovn på maks.
Lukk dører til kaldere rom
Hvis for eksempel soverommene ikke brukes i løpet av dagen, hold det kjørligere der og ha det heller varmere i stuen.
Ta kortere dusjer og bruk sparedusj
Dette kan ha en del å si for strømregningen over tid.
Vask smartere
Fyll opp vaskemaskinen før du setter den på, og vask med lav temperatur når det er mulig. Har du tørketrommel? Dropp den – lufttørking er gratis og skånsomt både for strømregningen og klærne.
Følg med på strømprisen i Fortum-appen og tilpass forbruket
Dersom du har en spotprisavtale, kan det være lurt å følge med på spotprisen og forsøke å flytte noe av strømforbruket til rimeligere tidspunkt. Samtidig må du følge med på nettleien, siden den påvirkes av hvor mye strøm som brukes samtidig. I Fortum-appen får du enkelt oversikt over både strømpriser, når du har brukt mest strøm, og hvordan nettleiens kapasitetsledd bestemmes for deg.
Benytt Fortum-appen til å:
Følge med på strømforbruket ditt.
Se hva strømprisen er i dag, og hva den blir i morgen – time for time.
Oversikt over dine effekttopper.
Få strømsparetips tilpasset deg og din bolig.
Se hva strømmen går til.
Sammenligne strømforbruket ditt med boliger som ligner din egen.
Se faktura og betalingsstatus.
Aktivere smartlading for elbilen din.

Fortum-appen
I appen får du full oversikt over strømforbruk og kostnader.
Vi er her for deg
Kundeservice hjelper deg med alle spørsmål du har om strøm.
Et trygt valg
Sertifisert av DNV for Trygg strømhandel.