Hvordan påvirkes prisene av når vi bruker strøm?

Morgen (7-9): De fleste familier starter dagen med å dusje og lage frokost. Ofte setter du kanskje på en oppvaskmaskin. Etterspørselen etter strøm øker, og dermed stiger prisene.

Midt på dagen: Strømprisene faller når mange er borte fra hjemmet.

Ettermiddag/kveld (17-19): Når folk kommer hjem fra jobb og skole, øker etterspørselen igjen. Vi lager middag, tar en dusj etter trening, vasker klær, bader barna og bruker hjemmeelektronikk. Resultatet er høyere strømpriser.

Natt (2-4): Strøm er oftest billigst om natten når de fleste sover.

NB: Selv om dette er "normalen", er det ikke alltid slik. Strømprisene er volatile og endrer seg basert på mange ulike faktorer. Vi anbefaler deg å følge med på strømprisene i Fortum-appen for full oversikt.

Hvordan kan jeg spare penger?

Å snu døgnet helt for å spare penger er kanskje ikke realistisk, men du kan justere strømforbruket litt for å unngå de dyreste timene. Her er noen tips:

• Følg med på strømprisen i Fortum-appen og planlegg energikrevende aktiviteter til de tidspunktene strømmen er rimeligst.

• Dusj om kvelden i stedet for om morgenen.

• Sett på vaskemaskinen om kvelden, slik at du kan henge opp klærne før du legger deg.

• For deg som har elbil: Med Fortum Smartlading kan du lade elbilen om natten når strømprisen er lavest.

Fordeler ved å flytte strømforbruket

Å fordele strømforbruket jevnere er lurt på flere måter:

Lavere strømpris: Sluttsummen på fakturaen din bestemmes av hvor mye strøm du har brukt og hvor mye strømmen kostet i de timene du brukte den. Ved å unngå pristoppene kan du få en lavere gjennomsnittspris.

Redusert nettleie: Nettleien består av et energiledd og et fastledd. Ved å bruke strøm etter kl. 22 på hverdager eller i helgene, kan du redusere energileddet ditt. Fastleddet på nettleien avhenger av gjennomsnittet av de tre timene du bruker mest strøm i løpet av en måned. Derfor er det også lurt å ikke bruke mye strøm samtidig. Les mer om nettleie.

Redusert belastning på strømnettet: Når flere flytter strømforbruket til rimeligere tidspunkt, reduseres presset på strømnettet, og det blir lavere priser på de travleste tidene.

Ler mer om strømmarkedet og hva som påvirker strømprisene.

Strømstøtte fra staten for hjelp mot høye strømpriser

Norske husholdninger har fått strømstøtte siden desember 2021. Fra 1. oktober 2026 innføres Norgespris som et alternativ for de som ønsker å binde seg til en fast pris på strøm. Denne ordningen gjelder også for hytteeiere. Uansett hvilken strømstøtte du velger er det fortsatt lurt å tenke på variasjonene i spotprisen gjennom døgnet og ikke bruke strøm ukritisk. Påslag, nettleie og avgifter må betales akkurat som før, for hver kilowattime strøm du bruker.